ポッコリおなかに有酸素運動！

ポッコリおなかに有酸素運動！


内臓脂肪は真っ先にエネルギーとして使われます
ややきつい強度で２０分の
ウォーキングやサイクリングから
はじめてみませんか(^-^)
それぞれの適正な強度で始めれば
続けることができ習慣になります。
この冬　天候に左右されない環境から初めて
ポッコリ卒業してみませんか。
つじトレーニングジムでは
ランニングできるマシンをはじめ
オンラインサイクリングできるズイフトも可能。
最大傾斜が45度のマイマウンテン！
様々なアスリートが冬季トレーニングで利用しているワットバイクも
初心者からアスリートまでが対応できる有酸素トレーニングマシンがそろっております♪
ウエイトコントロール2020年アジア№1に輝いたオレアビータが配合されたサプリもご一緒に👍
ブログに戻る

人気の商品

1 17